Mit dem Bestreben Meditation für alle Menschen zugänglich zu machen, biete ich Meditation und Achtsamkeitstraining zur Entspannung, zum Krafttanken und für
einen verbesserten Umgang mit Stress an. Meditation kann die Konzentration, Aufmerksamkeit, Ausdauer und Belastbarkeit verbessern, Denkmuster positiv beeinflussen und
Erkrankungen, z.B. Burnout, vorbeugen.