Meditation

Bringe deine Gedanken zur Ruhe und tausche den Alltagsstress und die Hektik

in eine innere Ausgeglichenheit.

Stelle das ständige Denken ab und erschliesse deine Quelle für Positivität,

inneren Frieden und Lebensfreude.

Atemtraining

Mit Atmung zum Stressabbau.

In diesem Atemseminar lernst du die Atemübungen Pranayama. Diese Atemübungen sind Bestandteil des Yoga und wirken direkt auf den Körper und den Geist.

Die Techniken steigern erheblich die Konzentrationsfähigkeit, führen zu innerem Gleichgewicht ,wecken die Lebensenergie und aktivieren die Selbstheilungskräfte.

 

Meditation & Atem 8er Kurskarte

Ab 15.10.   Jeden Montag

von 19:50 - 20:30 Uhr 

Die Kurskarte berechtigt zur 8-maligen Teilnahme an diesem Kurs.

39,00 €

  • verfügbar